宝宝罗圈腿可能是没晒够太阳惹的祸，腹泻、没准跟病毒感染有关，新手爸妈总会为宝宝们这样那样的琐碎问题头疼。
值六一国际儿童节到来之际，我们邀请了毓璜顶医院儿保科副主任刘秀梅，细说儿保科的常见问题，给新手爸妈缓解下这些年没有持证就“上岗”的尴尬。
宝宝越大越不能忽视补维D为宝宝白嫩的皮肤，不舍得带娃外出活动、晒太阳？宝爸宝妈这一宠溺举动可能带来大问题。毓璜顶医院儿保科副主任刘秀梅告诉记者，缺乏足够的户外活动，宝宝往往会因缺乏维生素D而引发一系列问题。
众所周知，维生素D对孩子的成长发育非常重要，它可以促进体内钙的吸收，促进人体骨骼发育，增强宝宝免疫力，减少疾病的发病率。一旦缺乏可能引发宝宝免疫力降低、骨骼变形、睡眠质量不佳等问题。
3岁的灵灵因腿疼多日到毓璜顶医院儿保科就诊，经过一系列检查最终被确诊为维生素D缺乏引发的佝偻病。
“宝宝的腿部已经变形，这是严重缺乏维生素D的表现。”刘秀梅主任告诉记者，肋缘外翻、罗圈腿、X型腿、方颅、鸡胸、手镯脚镯等症状都是维生素D缺乏的表现。
刘秀梅主任介绍说，宝宝体内维生素D的来源有两方面，一是食物、药物，二是皮肤的光照合成。对于婴儿及儿童来说，日光浴是使机体合成维生素D3的重要途径。
“小月龄宝宝不太阳直射，以免灼伤皮肤。“刘秀梅称，上午10点以前，下午3-4点以后可带宝宝外出晒太阳。另外，注意营养均衡之外，还可通过口服维生素D进行补充。
“宝宝越大越不能忽视补充维生素D”刘秀梅称，学龄前儿童也应多参与室外活动并定期监测，一旦缺乏及时补充，以免对身体带来不必要的。宝宝贫血的尴尬妈妈帮不了怕宝宝贫血，哺乳期妈妈常希望能通过自身补铁来帮忙，刘秀梅称这不一定能帮上忙，宝宝贫血还得靠自己补。
铁缺乏症是最常见的营养素缺乏症和全球性健康问题，缺铁可以影响宝宝生长发育、运动和免疫等各种功能。婴幼儿严重缺铁影响认知、学习能力和行为发育，甚至不能为补铁逆转。
“纯母乳喂养的宝宝4-6个月后，应通过添加含铁辅食来补充。”刘秀梅称，6个月到2岁宝宝缺铁情况最严重。因胎盘内的铁储备可供宝宝用到6个月左右，这之后需要通过添加辅食来补充。双胎、低体重儿、早产儿则需要更早来补铁。
值得注意的是，不少哺乳期妈妈期待通过自身补铁来为孩子进行铁储备，刘秀梅称这样的效果微乎其微。宝宝6个月后从母乳中摄取的铁含量远远不能满足身体需求，这时母亲进行铁补充更多的是用于自身需要，宝宝仍需自己努力补充。
腹泻、恶心不能轻视夏天来临，随着气温升高，瓜果、生冷食物增多，宝宝出现腹泻、恶心情况增多。刘秀梅提醒家长切不可轻视，这些可能都是病毒惹的祸。
诺如病毒感染性腹泻是由诺如病毒属病毒引起的腹泻，感染性强，以肠道为主，可通过污染的水源、食物、物品、空气等，常在社区、学校、餐馆、医院、托儿所、孤老院及军队等处引起集体暴发。
“家长要注意观察，宝宝腹泻、恶心应及时就医。”刘秀梅主任称，消化道症状为主的恶心、、腹痛很可能跟诺如病毒有关。
如何进行有效的预防？刘秀梅介绍说，注意保持好个人卫生，勤洗手，注意保持室内通风，外出就餐尽量不吃生冷、半生的海产品和水产品等食物。
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